女性备孕期间吃什么好 女性备孕前检查有哪些项目

时间:2017-12-02 11:18:15来源:本站整理作者:ld点击:

怀孕是一个家庭的大事,每一位女性都是及其的重视。但是不乏没有经验而乱了阵脚的。女性备孕期间吃什么比较好处备孕期的检查项目有哪些项目,要注意哪些事情,这些都是需要科学方法

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女性备孕期间吃什么

黑豆功效

补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种肾虚的人,医生建议我天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。

红糖生姜水

暖子宫,宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。提醒姐妹们注意,因为YJ要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话,要让你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的时候,不然精子可能会老化。

红塘姜水是较为性的,所以月经期是一般不吃的,会使经量增加。也就是说是在非经期吃,可以吃到下一次月经前,也为下次月经调补身体,是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体有燥气的姐妹们就要看情况来吃,毕竟月经完后,是需要补血的,吃简单的红糖水就可以,不用吃得太补,反而小心会长豆豆,流鼻血哦!

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女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助,无任何毒副作用

虾温补肾元

虾有海虾、河虾,其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%,其他还含磷、钙、铁等无机盐,胡萝卜素,维生素b2,维生素b1,烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温,味甘,能补肾壮阳,适用于倦怠无力,肾虚阳痿,腰膝酸软,妇女月经量少,乳少等。

孕育蛋

育蛋的食用方法:取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红1.5g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的第二天开始服,每天吃1个,连吃9个。持续服3~4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

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怀孕前检查项目

常规血液学检查

梅毒血清检查及艾滋病病毒检验

麻疹抗体检查

怀孕时得麻疹会造成胎儿异常,所以没有抗体的准妈妈们,最好先去接受麻疹疫苗注射,但须注意的是疫苗接种后三个月内不能怀孕,因此要作好避孕措施。

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子宫颈刮片检查

怀孕时才发现有子宫颈癌的故事时有耳闻,所以一个简单的子宫颈刮片检查就可以让准妈妈们在怀孕时更安心,毕竟一个好的子宫才能孕育出健康胎儿来。

乙型肝炎检查

乙型肝炎本身不会影响胎儿,即使妈妈是高传染性或是乙型肝炎抗原携带者,新生儿也可在出生后立刻打免疫球蛋白保护。但早知早预防,还是必要的。

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女性备孕要有的好习惯

怀孕准备之一:做1次健康检查

如果你和他已决定要个宝宝的话,那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查,以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康,是孕育健康宝宝的基础。

怀孕准备之二:留下1年准备时间

怀孕就要给自己预留出至少1年的时间准备,这包括身体、心理、经济等多方面的准备、在这段时间内,你要多留心周围新生宝宝父母,从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验,还可以了解一下你和他在孕前还应该准备什么

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怀孕准备之三:规划1个有孩子后的生活蓝图

回忆一下你和他儿时的经历,再看看周围有孩子父母,对孩子幼年时期将出现的问题做一些估计,并寻找一些双方认可应对方法

怀孕准备之四:养成1个健康生活方式

从现在开始实行健康饮食习惯科学锻炼方案,并保持一份好心情。还要注意:饮酒、抽烟、乱吃药或过量服用药物都有可能影响生育能力和未来宝宝健康,为了百年大计,还是戒了吧。

怀孕准备之五:做1次优生咨询

去医院请医生做一次优生咨询,向优生专家详细说明自己和他现在的身体健康状况,并且把家庭中其他成员的健康状况也与医生讲清楚。

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孕产专家指出,女人的身体素质关系怀孕的难易程度,有些女人婚后久久不孕,而有些女人婚后不久就怀上了宝宝。所以建议各位想要宝宝女性朋友,调养好自己的身体,孕育一个健康宝宝

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