男性跷二郎腿有哪些危害 跷二郎腿怎么矫正

时间:2019-12-06 13:13:49来源:本站整理作者:fy点击:

跷二郎腿不只是有坏处,也是有好处的,男性跷二郎腿会不利于精子的存活,甚至是不孕不育,需要及时的矫正治疗,男性跷二郎腿有哪些危害?跷二郎腿怎么矫正?下面宝妈育儿网带来介绍。

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男性跷二郎腿有哪些危害

1.导致肥胖

无论在家还是在办公室,如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,比如按摩,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。

2.导致脊椎变形

人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往,还会压迫到脊神经,引起下背疼痛。

久翘二郎腿极易造成腰椎与胸椎压力分布不均,引起脊柱变形,有的则会导致腰椎间盘突出,形成慢性腰背痛,脊椎长时间弯曲容易劳损,还可能诱发强直性脊柱炎。

3.影响生殖健康

中医认为,翘二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,这样会形成温暖潮湿的环境,可引起致病菌大量繁殖,长期如此,对男性生殖健康不利。

4.引发大脑供血不足

时间处于腿部出现跷二郎腿的状态,会让血液不能够上下顺畅的流通,血液循环过慢就会引发大脑和心脏供血不足,就会让身体容易出现高血压、心脏病等现象。

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跷二郎腿怎么矫正?

跷二郎腿伤腰,按一穴

中医有句叫话“腰背委中求”,意思就是腰背部疼痛不适,应当向委中求救,特别爱跷二郎腿的人,可以找一找委中穴。

因为跷二郎腿最容易导致的就是腰背出现问题,而委中不但能调理腰背部疼痛有,对下肢痿痹、遗尿、丹毒等都也有效果

委中穴清泻火,善治血症

委中穴归于足太阳膀胱经,膀胱经属水,水性寒凉,故有清泻火、凉血止血、泻火消肿之功,善治血症,有血郄之称,主治鼻出血、丹毒、疔疮发背等症。

操作方法:被施术者俯卧位,施术者用拇指指腹点揉委中穴。点揉的力度要均匀、柔和、渗透,使力量深达深层局部组织,以有酸痛感为佳。早晚各一次,每次点揉3~5分钟,两侧委中穴交替点揉。

二郎腿伤脾,灸一穴

《素问· 宣明五气》中指出:“五劳所伤……久坐伤肉。”

经常坐着如果再翘二郎腿,隐患更大,表面上看是“久坐伤肉”,但中医认为皮、肉、筋、骨、脉各有所主。

其中“脾主肌肉四肢”,如果久坐而不动,会使脾脏功能受损,导致肌肉萎缩,许多人在久坐后会感觉身体困倦就是这个道理

时间跷二郎腿,导致脾虚,还会诱发肥胖,尤其对于脾胃功能本身不太好的人来说,久坐会使脾更加虚弱。

这时候可以艾灸一个穴位,大横穴!

《针灸甲乙经》:“大风,逆气,多寒,善悲,大横主之。”

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《备急千金要方》:“惊怖心忪,少力,灸大横五十壮。四肢不可举动,多汗洞痢,灸大横随年壮。”

艾灸大横穴温中散寒、调理脾胃,有利于提升肌肉四肢的凝聚力,疏通气血,减少二郎腿带来的危害

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