孕妇可以吃葡萄吗 孕妇吃完葡萄不能立刻喝水

时间:2018-06-12 19:45:16来源:本站整理作者:xmd点击:

孕妇怀孕期间饮食的非常重要的,为了宝宝健康不少妈妈会舍弃自己心爱的食物,忍住不吃。那么孕妇可以吃葡萄吗,孕妇吃葡萄都有哪些好处呢?

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孕妇可以吃葡萄吗

孕妇可以吃葡萄,而且孕妇吃葡萄有很好的安胎效果。另外,孕妇吃葡萄还能有益胎儿大脑发育改善宝宝偏黑的肤色哦!

葡萄作为药物用于治病,历代医家均有论述,谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症,对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。

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孕妇吃葡萄的好处

葡萄中的糖分以葡萄糖为主,葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。

此外葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益,孕妇吃葡萄可以起到滋阴补血、强健筋骨、通利小便,而且还有安胎之效,是孕期必吃的水果

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孕妇吃完葡萄不能立刻喝水

葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈。

对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用,有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了,建议妈妈每天吃水果别超过500克。

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