怎么样哄宝宝睡觉 哄宝宝睡觉的正确方式

时间:2018-12-19 17:55:51来源:本站整理作者:yj点击:

宝宝睡觉其实也是很多家长在带孩子的过程中很让人头疼的一件事。不过在宝宝出生之后怎么宝宝睡觉也是有讲究的,哪些哄宝宝方法是不对的,下面小编就来和大家说一说。

错误的哄宝宝睡觉方式

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1.抱着他晃睡着

家里老人的话,一般都会比较宠溺宝宝,舍不得他,所以经常都会抱着他边走边晃,这样时间长了,不仅会让他形成不好的睡觉习惯,还会对宝宝的身体产生不好的影响宝宝出生时,身体骨骼还没有发育完善,这样做很可能会对他的脊椎产生影响。而且如果摇晃宝宝的幅度太大,还可能会导致他大脑内的血管破裂,出现更严重的后果

2.让宝宝枕着胳膊睡

很多宝妈睡觉的时候,会习惯性地用胳膊搂着宝宝,正好让宝宝脖子枕着臂。宝妈这么做的本意可能是为了方便照顾宝宝,殊不知,这种睡觉方式反而会对宝宝产生不好的影响宝宝出生的时候,脊椎都还没有发育定型,这个动作会使脊椎发生变化,形成头前倾。而且宝宝没有翻身能力,如果宝妈睡着后不注意,还可能会影响宝宝的呼吸,导致窒息。

3.开着灯睡觉

很多宝妈在产后月子期间,就已经帮宝宝养成了开灯睡觉习惯。大多宝妈都是因为晚上要起来好几次照顾宝宝,所以为了方便,睡觉的时候就直接开着灯了。但是晚上开灯睡觉的弊端确实很多,宝宝出生的一段时间,本就容易睡颠倒,如果晚上开着灯,更没有白天和晚上的区别。而且对宝宝的视力也有很大的影响,容易引起近视、弱视等问题

4.奶睡

5.搂着宝宝睡觉

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为了让宝宝睡的更加踏实,宝妈喜欢搂着宝宝睡觉。先不说大人夜间翻身容易压到宝宝,大人呼吸时排出的二氧化碳会妨碍宝宝接触新鲜空气,长期陪睡,会导致宝宝缺乏独立意识,对家长依赖性变强。

为了安抚宝宝,有些宝妈喜欢让宝宝一边吸吮乳头,一边睡觉。这种会养成宝宝一醒来就要吃奶的习惯,还会导致宝宝吃的过饱,消化不良造成肠胃不适,反而睡不踏实。

正确的哄睡方式是怎样的?

1. 创造出一个良好的睡眠环境睡觉时一定要关灯,不要大声喧哗,可以在睡前给宝宝洗澡或放一段舒缓的音乐安抚情绪,促进睡眠

2. 不要让宝宝睡前的太兴奋,吃的过饱消化不良也会导致睡不着。

3.宝宝夜间醒来,不要立刻去哄,有时候宝宝会自己再重新入睡,家长去哄反而影响睡眠

还需要注意什么

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1.一般最好还是要培养宝宝,晚上9点钟之后就要开始睡觉了,一般晚上早睡早起好一点,对大脑发育非常好的,我都是安静的陪着他睡。轻拍宝宝 宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以轻拍宝宝,给他以安全感,这样宝宝一会儿就会安静下来。尽量不要来回摇晃来哄宝宝睡觉,这样对宝宝发育不好,而且也会造成习惯的。

2.在哄宝宝睡觉以前可以给宝宝放一些轻音乐或者是让宝宝看一些籍。

3.首先,一般来说,想要哄小宝宝入睡的话,有一定的诀窍了,我们所说的这时候一定要慢慢的来。孩子小的时候可能是特别的,特别的喜欢喝奶那样子的,这时候可以给孩子使用安抚奶嘴来代替,可以哄着,等孩子比较大了,自然可以戒掉那样应该是没有关系啦。


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