给宝宝添加辅食要注意什么 给宝宝添加辅食的错误方式

时间:2018-12-21 10:25:55来源:本站整理作者:yj点击:

宝宝到了告别母乳的阶段,就该添加辅食了。宝宝添加辅食的阶段到了在给宝宝添加辅食的时候要注意什么呢。下面宝妈育儿网小编就来给大家说一说。

给<a href=/tag/baobao/ target=_blank class=infotextkey>宝宝</a>添加辅食要<a href=/tag/zhuyi/ target=_blank class=infotextkey>注意</a><a href=/tag/shime/ target=_blank class=infotextkey>什么</a> 给<a href=/tag/baobao/ target=_blank class=infotextkey>宝宝</a>添加辅食的<a href=/tag/cuowu/ target=_blank class=infotextkey>错误</a><a href=/tag/fangshi/ target=_blank class=infotextkey>方式</a>

误区1、辅食必须每天定量吃

正解:事实上,当宝宝每天添加1~2次辅食时,还处于适应期,所以不用在意量的问题。重要的是多尝试,也可以周为单位来看辅食的量,逐量增加。

误区2、自制米糊更营养健康

正解:添加辅食初期,配方米粉更适合宝宝,尤其是强化铁米粉更适合6个月以上的宝宝

误区3、肉汤中营养丰富,煮过的肉没有营养

正解:肉在炖煮的过程中,只有少量的氨基酸会溶解于汤中,比起汤,肉的营养更丰富。

误区4、第一次吃某种食物时,如果嘴巴周围变红了,说明宝宝食物过敏。

正解:其实,没有办法马上判断出来是否为过敏。如果自己不是很有把握,请听听医生的意见

误区5、辅食应该首先添加蛋黄,可以给宝宝补铁。

正解: 蛋黄中的铁含量非常少,大约占总量的3%,吸收率也是非常低的,所以不能作为宝宝补铁的首选。

误区6、多种食物混合更有营养

正解:虽然建议宝宝吃的食物种类要丰富,从而让宝宝摄入更多的营养素,但刚开始添加辅食的宝宝,应该从单一的辅食开始添加,有助于妈妈判断宝宝对这种食物是否有不适反应,同时也可以让宝宝品尝到每种食物本身的味道,对宝宝的口味形成很重要。

误区7、多给宝宝吃粗粮有益健康

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正解:粗粮的好处是,没有经过过度精细化加工,保留更多的营养物质,但过多膳食纤维的摄入,会影响宝宝对矿物质的吸收,所以给宝宝要少量摄入,避免适得其反。

误区8、用奶调和制作各种辅食更有营养

正解:奶液是宝宝出生后一直吃的食物,但不可长期用奶调和各种食物,因为无形中就增加了宝宝的饮奶量,造成营养过剩。另外,宝宝会更加依赖奶而不喜欢吃其他辅食。

误区9、婴儿时期各种各样的食材都让宝宝吃,以后才不会挑食。

正解:婴儿时期,宝宝食物的喜好会一直变化。宝宝现在不吃的东西,并不代表以后也会一直不吃。妈妈注意观察宝宝吃饭的情况,最好将食物做成宝宝容易接受的样子。但是,食物多样,会让宝宝获得更均衡的营养

误区10、宝宝的辅食必须单独做

正解:从大人的食物中分出一部分给宝宝做辅食是没有问题的,具体做法还要看宝宝辅食添加的程度。每天添加1~2次辅食时,可将准备好的大人食材,在调味以前分出来给宝宝

误区11、宝宝不吃的食物强行喂

给<a href=/tag/baobao/ target=_blank class=infotextkey>宝宝</a>添加辅食要<a href=/tag/zhuyi/ target=_blank class=infotextkey>注意</a><a href=/tag/shime/ target=_blank class=infotextkey>什么</a> 给<a href=/tag/baobao/ target=_blank class=infotextkey>宝宝</a>添加辅食的<a href=/tag/cuowu/ target=_blank class=infotextkey>错误</a><a href=/tag/fangshi/ target=_blank class=infotextkey>方式</a>

正解:让宝宝接受一种不喜欢食物,需要父母有足够的耐心。宝宝多是喜欢鼓励的,如果因为不吃某种食物批评他,或是硬性要求他吃,反而会让宝宝对这种食物产生厌恶,可能今后都不愿意尝试这个食物。而且,没有什么食物是不可替代的,如果宝宝不喜欢吃,就用同类食物来替代,等过段时间再给宝宝尝试。

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