小儿足部保暖的重要性 宝宝足部保暖的方法

时间:2018-12-28 09:22:25来源:本站整理作者:fangyu点击:

冬季要注意小儿的足部保暖工作,脚部皮肤神经末梢丰富,是最为敏感的地方之一,对寒冷温度的刺激和耐受能力较差,那么足部怎么保暖好?下面宝妈育儿网小编带来宝宝足部保暖的方法,希望对大家有所帮助。

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宝宝脚部保暖的重要性

家长做好宝宝脚部的保暖工作是非常重要的,因为在一般情况下,脚的皮肤温度较低,对寒冷刺激的适应性和耐受力较差。

一旦保暖不当,寒冷低温刺激双脚,容易使毛细血管紧缩,血液回流心脏能力减弱,出现血液循环不畅,全身不适的情况。

另外,如果足部保暖不足,就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩,使人体局部抵抗力降低,病菌、病毒乘虚而入而患上感冒

孩子反复患呼吸道感染疾病的原因,也与孩子脚部的保暖不够有关,在呼吸道感染疾病发病率很高的儿童群体中,有20%属于反复呼吸道感染。

这与生活父母忽视对孩子脚部保暖有直接关系

所以,请妈妈们一定要重视对孩子的足部保暖。

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宝宝足部保暖的方法

1、要注意孩子的袜子。

“冻头捂脚,胜似吃药”,这些俗语是非常有道理的。

随着气温逐渐下降,家长应该为孩子选择一些宽松、保暖的棉袜。但一些家长错误地认为孩子的袜子越厚保暖效果越好。

如果孩子袜子厚但不吸汗,很容易潮湿,大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气,由于少了空气这种极好的隔体,袜子潮湿时就会使孩子的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒

所以,在给孩子选择袜子,就应该选择纯棉质地、且透气性好的。

如果孩子爱动,脚容易出汗,出了汗就容易生冻疮,所以每天给孩子多换几次袜子或鞋子。实在不行,换鞋垫也可以。

2、鞋子讲究

冬天,给孩子选择鞋子保暖也是有讲究的。

很多老人家都有给孩子买鞋时买大一码的习惯,说孩子脚长的快,结果每次孩子穿着都容易掉。的确要给孩子挑选大一点的鞋子,但是不能大太多,不能因为像老一辈那样为了节约而给孩子买过大的鞋子。因为过大的鞋子无法积攒脚部的量,从而无法使脚部保暖。同样,鞋子的质地一定要透气性良好,吸汗性强,让脚部不容易被汗湿。

如果鞋子太大,孩子走起路来不跟脚,脚上的量就容易很快散失;反之鞋子太小,和袜子挤压结实,影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。

所以妈妈最好的选择是,鞋子的大小要以孩子鞋子稍稍宽松一些为宜,质地也以透气又吸汗的全棉为最好。

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3、用温水泡脚。

温水泡脚能使足部皮肤表面的毛细血管扩张、血液循环加快,改善足部皮肤组织营养、增加局部抵抗力、促进孩子睡眠,帮助其生长发育,特别是孩子如果白天吹了冷风受凉了,晚上可以用姜水泡脚,能够起到很好的驱寒作用。

每次泡脚一般以泡到全身发,有微微出汗,就算是泡好了。泡完脚后要多喝水,及时补充水分。最好是一边泡脚,一边喝温水或生姜红糖水,让身体内部多产,通过出汗让寒湿及时排出体外。孩子泡脚多数是在冬季或受凉感冒时,感冒时要泡出汗为止。

4、按摩很有必要。

天凉的时候,宝宝光着脚丫在地上跑,清鼻涕一会儿也会跟着跑出来。不少有经验的妈妈此刻会给宝宝穿上鞋袜,脚暖了,鼻涕也就止住了;如果对有感冒鼻塞症状宝宝,给他泡个水脚也可以起到缓解的作用;宝宝消化不良、头疼脑等,给予适当的足部按摩,还能祛病防病。

小儿足部按摩疗法是以中医基础理论为指导,以法刺激小孩足部反射区为段,以预防、治疗儿科常见病症及儿童保健为目的的一种中医外治法。

通过刺激小孩足部反射区,调整机体阴阳气血、调理脏腑机能,以治疗小儿疾病和进行小儿保健,可以让宝宝少吃药、不吃药,减少药物宝宝内脏等器官的损害,符合当今医学界推崇的“无创伤医学”和“自然疗法”的要求。

以上就是小儿足部保暖的重要性宝宝足部保暖的方法,请大家继续关注。

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