宝宝几个月可以喝水 宝宝喝水时间介绍

时间:2018-12-28 14:17:08来源:本站整理作者:fangyu点击:

宝宝母乳喂养和配方奶喂养的时候,是不需要额外喝水的,喝水太多反而会引发腹泻和便秘等症状,造成营养不良的问题出现,那么宝宝几个月可以喝水?下面宝妈育儿网小编带来介绍。

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宝宝喝水时间介绍

一般情况下,不管是母乳喂养还是配方奶喂养, 6个月以内的宝宝都不需要额外喝水。当然,喝完奶以后喝一两口水漱漱口是可以的。

奶中85%以上都是水,喝太多水容易导致营养不良。小宝宝胃容量特别小,被水占了肚子,哪还喝得下真正有营养的奶?!

所以我们会经常提醒大家,泡奶粉一定要按照比例来。前几年就有新爸妈因为稀释了奶,导致婴儿水中毒。

不过,如果是以下两种特殊情况,还是可以喝的。

第一种是便秘。6个月以内特别是奶粉喂养宝宝,如果便秘了,医生可能会建议喝一点水或果汁,有助于排便;

第二种是腹泻。腹泻会导致脱水,所以要补水。但注意,可不是单纯的白开水哦,而是口服补液盐。

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我国《居民饮水参考摄入量标准》对于不同年龄段的孩子,给出了一个饮水量的参考范围:

半岁~1 岁: 0.9 升/天

1~4岁:1.3 升/天

这里的量是指一天内所有饮食的水分总和。在计算单纯喂水量时,记得减掉饮食中其他食物的含水量。

如果是还没有添加辅食的宝宝,一般是不需要添加水的,因为母乳中80%以上都是水,而配方奶只要按照科学的指导方法冲泡,奶量正常,都可以满足宝宝日常所需,不需要再添加水分。即便是在天气很炎的情况下,宝宝也可以根据自身的需要增加喝奶次数,以此来补充水分。

如果宝宝已经添加了辅食,对水分的需求量会增加,家长可以根据宝宝表现酌情喂水。如宝宝发烧、腹泻或出汗很多时可以根据情况添加水。对于无需添水份而胡乱给水,可能会导致孩子不好好吃奶,甚至增加肾脏负担等。

1岁宝宝禁忌食物

一岁以前,宝宝的肾脏和肝脏还未发育完全,过高的钠含量会对他们造成伤害。

有很多证据表明,长期吃得过咸,除了伤害肾脏以外,长大后的隐患也很多,比如高血压和心血管疾病、钙流失和骨质疏松,甚至还会增加胃癌风险。

母乳和辅食中获得的钠,就差不多已经达到每日适宜的钠摄入量了。如果再多加食盐、酱油,不仅分分钟超标,还可能让孩子的口味变重。

蜂蜜

因为蜂蜜中可能含有肉毒杆菌的芽孢,它能在宝宝还没发育成熟的消化道内繁殖并产生毒素,导致宝宝肉毒杆菌中毒。

出于安全考虑,我们不仅不要直接给1岁以内宝宝吃蜂蜜,一些以蜂蜜为原料的点心,也不建议宝宝吃,比如涂抹蜂蜜的面包,饼干等。

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牛奶

牛奶中的矿物质(比如钠、钙等)浓度比母乳和配方奶都要高,会增加宝宝肾脏的负担,还会影响铁的吸收

而且牛奶里面的蛋白分子比较大个,较难消化,会让宝宝的肠胃不适应,还可能会引起过敏。

所以我们一直强调,孩子1岁以后才能喝纯牛奶哦。但是酸奶因为经过发酵,一部分比较大的蛋白质已经分解成小分子物质了,1岁以前就能尝试哦。

果汁

无论是果汁饮料还是自己家榨的纯果汁,都不建议宝宝喝。

榨汁相当于把水果的糖分给浓缩了,糖分高量也高。而且相对于水果,果汁很容易就喝多。

果汁喝多了,宝宝对果糖很容易消化不良,发生胀气或腹泻,还会影响喝奶。

再说了,喝惯了甜甜的果汁,孩子爱喝白开水才怪咧。所以啊,过早喝果汁真的危害多!

以上就是宝宝几个月可以喝水宝宝喝水时间介绍,请大家继续关注。

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