潜在抑郁症有哪些表现 直面抑郁症有很难吗

时间:2019-11-29 11:21:02来源:本站整理作者:wsl点击:

抑郁症其实还是很多人不是很了解的病,有的人甚至会觉得抑郁症是一种表示可怜的方式,但是其实对于抑郁症患者真的已经很累了,那么潜在的抑郁症有什么样的感觉呢,宝妈育儿网小编就来说说吧。

潜在抑郁症有哪些表现

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1.早醒!早醒!早醒!

失眠不一定是抑郁症,但早醒多半是潜在的抑郁症。比如说晚上十二点入睡,凌晨三、四点就清醒并且再也睡不着,很有可能是潜在抑郁。

2.莫名的焦虑。

经常会有焦虑感,坐立不安,哪怕没有繁忙的工作也很焦灼,没有办法集中精力去做某一件事,很有可能也是潜在的抑郁。

3.异常的“懒惰”。

很口渴,杯子就在离自己不到三步的距离,就是提不起去拿,觉得自己的身体已经不受自己意志的控制了,像一台运转不灵的机器,这多半也是潜在的抑郁表现

4.极度社恐,不喜欢见人

本能的会选择远离集体、人群,回避社交不喜欢和人交流,很宅,封闭自己,也是潜在抑郁的一种表现。(阳光型抑郁症除外)

5.心思细腻,很容易多想。

潜在的抑郁症很容易将别人的话听出三四层深意,而且这种深意都是针对自己的,总能听出别人话里的“恶意”。

6.情绪不能自控。

明明不想,但是眼泪就是会狂流。明明不想吵架,但是总是忍不住跟人撕逼。情绪容易激动且不能自控多半是潜在的抑郁。

7.总是容易想起不开心的事情。

习惯性沉溺在痛苦之中,喜欢回忆不愉快的事情,很少有开心的时候。情绪低落是常态,很少有能让自己开心起来的事情。

8.食欲不振。

经常到了饭点不饿,或者吃一点东西就饱。看到东西甚至觉得恶心。不想吃,强迫自己吃就会想吐。

虽然很多人看了之后会表示自己好像都符合,但是如果觉得像就去检查,别自己给自己扣帽子,因为百度看病,癌症起步。 贴吧看病,艾滋起步。

毕竟有的时候其实是杞人忧天,我们是人会想得复杂,我们情绪不好也是会生活表现的一种,自己多想才是最可怕的事情。

建议大家感觉自己不太对可以去医院检查呀

任何潜在的表现都不能说明你病了

只有医生和检查才能证明

所以 及时去医院 医院检查真的不可怕

检查出病来也不吓人的

积极配合治疗按时服药遵医嘱

心理疾病和感冒发烧一样都是病

不要回避不要害怕积极面对

总有一天会好的!

直面抑郁症有很难吗

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很多东西不是能被他人所理解的

很多人都说,抑郁症的人需要交流,需要为家人想想,可谁又能体会有些事情是过不去的坎呢?

我可以正常生活,与人接触,吊着一口气生活,但是我清楚的知道不能让我安静,不能让我一个人

回头看看这些年过的日子,看看家人,我只能说撑到她们不需要我的时候吧

如何帮助抑郁症的朋友

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和抑郁症患者沟通注意方法。要注意沟通的话语和语气。可以问问患者你这种感觉从什么时候开始的,我现在可以做些什么来帮助你等等朋友的语气中要充满一种勉励和希望。

倾听是很重要的,要记得认真地倾听,可以适当表达自己的意见,并且不要对患者所说的内容表示一定的惊讶和厌恶等等,这样可以让患者抒发一下自己的情绪

或者并不需要沟通,你只需要陪在她身边,就是最好的了。想要跟你交流的时候,你只要在,会听就好,道理她们都懂,会说出来的她们也是想要吐槽

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